Receitas

Receita de frango frito com espargos e gengibre

Receita de frango frito com espargos e gengibre

Receita de Frango frito: Frango e legumes sem graça e sem graça não devem ser a primeira coisa que você pensa quando tenta comer saudavelmente. Tome-os e adicione uma dose pesada de sabor para um jantar que seja bom para você e rápido de fazer. Só é preciso alguns ingredientes e uma grande frigideira. Gengibre e […]

Continue lendo

Receita de bolos de caranguejo cozido saudável

Receita de bolos de caranguejo cozido saudável

Bolos de caranguejo são tão remanescentes do verão. Cheios de caranguejo delicioso, eles podem transportá-lo para umas férias costeiras sem sair de casa. Ao fazê-los em casa, em vez de encomendá-los em um restaurante ou comprá-los pré-fabricados na loja, você pode controlar tudo o que entra neles. Isso significa toneladas de carne fresca de caranguejo, migalhas de […]

Continue lendo

Pipoca com Parmesão e Alho com Baixo Sódio

Pipoca com Parmesão e Alho com Baixo Sódio

Receita de Pipoca com Parmesão: Você sabia que a pipoca é um grão inteiro? Grãos integrais são importantes porque fornecem fibras, vitaminas e gorduras saudáveis ​​que são boas para o coração, pressão arterial e cintura. Grãos refinados não contêm quase tantos desses componentes saudáveis. Uma porção de pipoca estourada no fogão é um lanche saboroso que conta para a […]

Continue lendo

Como comer manteiga de amendoim em pó com sua comida

Como comer manteiga de amendoim em pó com sua comida

Existe realmente uma manteiga de amendoim com pouca gordura e sem muitas calorias? A resposta é sim. Ponha a mão na  manteiga de amendoim em pó, um dos produtos mais mágicos das prateleiras hoje.  Noções básicas de manteiga de amendoim em pó Manteiga de amendoim em pó é feita a partir de amendoins reais. A diferença entre PB em pó e manteiga de amendoim comum? A versão […]

Continue lendo

Receita de Smoothie para Chia com Chocolate para Diabetes

Receita de Smoothie para Chia com Chocolate para Diabetes

Satisfaça o desejo de chocolate com este smoothie de chia rico e cremoso, perfeito para café da manhã, lanche ou até uma sobremesa saudável! O pudim de chia salpicado de canela é coberto com uma manteiga de amendoim grossa e um batido de chocolate que é naturalmente adoçado com bananas. Embora pareça um tratamento rico […]

Continue lendo

Receita de salada picada asiática com baixo teor de carboidratos e frango com alho e gengibre

Receita de salada picada asiática com baixo teor de carboidratos e frango com alho e gengibre

Receita de salada picada asiática: Saladas e satisfatórias geralmente não vão na mesma frase. Mas esta salada asiática picada é embalada com proteínas de frango grelhado com alho-gengibre, edamame e toneladas de vegetais crocantes e crus. Não faltam sabores de ervas frescas e brilhantes e um molho picante de soja e limão. Ingredientes da receita de salada picada […]

Continue lendo

Receita mista de azeitona, noz e Edamame

Receita mista de azeitona, noz e Edamame

Receita de mistura de azeitona: Em todas as festas, você sempre encontrará um grupo de pessoas socializando junto à mesa de comida, mastigando sem pensar na mistura de lanches. Trate seus convidados com esta receita saudável e saborosa para mistura de azeitona, noz e edamame com alho. É pobre em carboidratos e repleto de proteínas. […]

Continue lendo

Receita de sementes de abóbora assada

Receita de sementes de abóbora assada

Receita de sementes de abóbora: As sementes de abóbora (também conhecidas como pepitas) são deliciosas assadas e podem ser consumidas com ou sem os cascos. Você pode ter visto as sementes de abóbora planas e verde-escuras disponíveis na mercearia local, mas as sementes de abóbora sem casca são o que você usará nesta receita de sementes de […]

Continue lendo

Receita de mousse de queijo de abóbora com baixo teor de carboidratos

Receita de mousse de queijo de abóbora com baixo teor de carboidratos

Receita de mousse: A sobremesa não precisa estar fora dos limites porque você tem diabetes. Esta mousse de abóbora suave é decadente com queijo ricota de leite integral e adquire doçura com abóbora pura e um pouco de xarope de bordo. Apimentada com noz-moscada e canela, esta mousse simples e rica é uma deliciosa sobremesa pronta em minutos. Ingredientes […]

Continue lendo